المقادير و الطريقة في التالي
المقادير :
• 250 جرام لبن زبادي
• 2 - 3 فصوص الثوم
• 1 - 2 قرن فلفل طازج مفروم
• باقة كزبرة طازجة مفرومة
• ملح حسب الذوق
طريقة التحضير :
· المكونات المستخدمة .
· في وعاء معالج الطعام الكهربائي، ضعي الخضروات واخلطيها جيداً .
· أضيفي الخضروات المفرومة إلى اللبن الزبادي .
· قلبي بشكل جيد، ثم قدميها باردة وبالهنا والشفا .
