المقادير :
طريقة التحضير :
· قطعي السجق إلى قطع صغيرة .
![طريقة عمل شوربة الفاصوليا بالسجق](http://www.lazezh.com/watermark.php?i=http%3A%2F%2Fwww.m5zn.com%2Fnewuploads%2F2015%2F12%2F01%2Fjpg%2F%2F6e25d8b31a57d61.jpg)
· في وعاء كبير، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي شرائح السجق وقلبي لمدة 3 دقائق، أضيفي البصل المفروم والثوم وقلبي لمدة 4 - 5 دقائق أو حتى يصبح البصل طرياً .
![طريقة عمل شوربة الفاصوليا بالسجق](http://www.lazezh.com/watermark.php?i=http%3A%2F%2Fwww.m5zn.com%2Fnewuploads%2F2015%2F12%2F01%2Fjpg%2F%2F52a610b0688d2cc.jpg)
· أضيفي الطماطم المفرومة وقلبي لمدة 3 دقائق ثم صبي المرق وأضيفي الفاصوليا والأعشاب الايطالية المجففة ( الطريقة بإتباع الرابط ) عندما يغلي المرق غطي الوعاء واتركيه على درجة حرارة منخفضة لمدة 10 - 15 دقيقة .
![طريقة عمل شوربة الفاصوليا بالسجق](http://www.lazezh.com/watermark.php?i=http%3A%2F%2Fwww.m5zn.com%2Fnewuploads%2F2015%2F12%2F01%2Fjpg%2F%2F002ef5d53acd17d.jpg)
· أضيفي أوراق السبانخ الطازجة والمكرونة، اتركي المكونات تغلي على نار متوسطة الحرارة لمدة 4 دقائق ثم اخفضي الحرارة تماماً لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج المكرونة .
![طريقة عمل شوربة الفاصوليا بالسجق](http://www.lazezh.com/watermark.php?i=http%3A%2F%2Fwww.m5zn.com%2Fnewuploads%2F2015%2F12%2F01%2Fjpg%2F%2Fb614ef00a6b3e45.jpg)
· ضعي الشوربة في طبق التقديم .
![طريقة عمل شوربة الفاصوليا بالسجق](http://www.lazezh.com/watermark.php?i=http%3A%2F%2Fwww.m5zn.com%2Fnewuploads%2F2015%2F12%2F01%2Fjpg%2F%2Fb53556fce79610f.jpg)
· تناوليها ساخنة في فصل الشتاء البارد فهي قليلة السعرات الحرارية، هذه المقادير تكفي لـ 6 / 8 أشخاص .